男人日常生活中伤害前列腺行为大全 要避免

时间:2019-09-30 08:46来源:燕窝养生网作者:养生课点击:

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前列腺对于男性朋友来说是相当重要的,但是前列腺又是疾病的高发聚集地,在平时不注重日常保健工作,容易诱发前列腺增生和前列腺炎等常见疾病。其实前列腺疾病的发生与平时的不良生活习惯有密切关联,所以男性朋友一定要拒绝这些伤害前列腺的行为。

  1、吸烟无度

  很多男性都有吸烟的坏习惯,虽然知道吸烟会对自己的身体带来伤害,但还是无法拒绝香烟给自己带来的刺激享受。其实大量吸烟给自己的身体造成的危害是无法估量的,不仅会影响肝肾等多个器官功能,而且还会伤害到前列腺,吸烟越多对前列腺造成的危害就会越大。

  2、喜欢吃辛辣食物

  很多男性都是重口味,在平时喜欢吃辣椒和生姜以及麻辣烫之类的辛辣刺激性的食物,还喜欢大量喝酒,这些不良饮食习惯都会对前列腺造成刺激,会引起会阴部位出现不舒服的现象,还会引起血管扩张,会导致前列腺和膀胱处于充血和水肿的状态,长期如此会导致前列腺的抵抗力下降,更容易诱发前列腺疾病。

在生活中伤害前列腺的行为有哪些呢?

  3、长时间久坐

  长时间久坐会压迫到前列腺,会增加前列腺的负担,会导致下身的血液循环变慢,会引起前列腺部位处于慢性淤血和充血的状态,还会引起前列腺代谢产物的堆积,会导致前列腺管发生堵塞,甚至会有排泄不畅的现象,最后就会导致慢性前列腺炎的出现。

  4、身体着凉

  因为前列腺有丰富的肾上腺受体,当肾上腺受体着凉的时候,容易引起交感神经兴奋,就会引起肾上腺出现剧烈收缩的现象,最后就会导致尿道内压力增加,进一步影响到排尿而出现排尿困难等症状,那么这些不良现象都会对前列腺产生不良的影响。

  5、长期便秘

  长期便秘的男性朋友,由于直肠内堆积的大量的粪便,那么就会增加前列腺的压迫,在病人用力排便的时候会导致腹压增加,也是会压迫到前列腺导致尿道变细,会引起排尿受阻,所以对前列腺健康来说也是相当不利的。

  6、憋尿

  很多男性朋友由于工作繁忙,没有时间及时上厕所,经常会有憋尿的习惯,其实憋尿是一种极其危害身体健康的坏行为,会导致膀胱充盈胀大而引起排尿无力,会导致膀胱和前列腺的血液循环不畅,进一步引起前列腺肥大的症状出现,长期憋尿会压迫到前列腺,也是不利于前列腺健康的。
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