肾阴虚的10大症状,肾阴虚的调理办法 快看看

时间:2019-10-05 23:58来源:燕窝养生网作者:养生课点击:

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什么是肾阴虚:
肾阴虚(asthenia of renal yin),肾虚的一种类型,为中医名词术语,指肾脏阴液不足之证,又称肾水不足或真阴不足。是由于肾阴亏损,失于滋养,虚热内生所表现的证候,中医临床称为肾阴虚证。多由久病耗伤,或禀赋不足,或房劳过度,或过服温燥劫阴之品所致。肾阴以肾中精气为物质基础,对各脏腑组织起着滋养和濡润的作用,与肾阳相互为用,共为人体生命活动之本。肾阴充足,则全身之阴皆充盈;肾阴衰,则全身之阴皆衰;肾阴亡,则全身之阴皆亡,人的生命亦停止。若肾阴不足,则津液分泌减少,表现为阴虚内热及阴虚阳亢之象,证见腰膝酸痛,头晕耳鸣,失眠多梦,五心烦热,潮热盗汗,遗精早泄,咽干颧红,舌红少津无苔,脉细数等。治宜滋阴降火。其病位在肾,常涉及肺、心、肝等脏
肾阴虚的常见症状和调理办法
肾阴虚证的临床表现可以概括为十个方面:
1.腰膝酸痛是由于肾阴不足,髓减骨弱,骨骼失养;
 
2.头晕耳鸣则因为肾中精气不足,脑海失充,耳失所养;
 
3.失眠多梦原因是水火失济,心火偏亢,心神不宁;
 
4.阳强易举是因为阴虚则相火妄动;
 
5.精泄梦遗是由于君火不宁,扰动精室;
 
6.经少经闭则因为阴亏经血来源不足;
 
7.崩漏见于阴虚阳亢,虚热迫血;
 
8.形体消瘦,咽干颧红源于肾阴亏虚,形体失于濡养;
 
9.潮热盗汗,五心烦热,溲黄便干皆为虚热内生;
 
10.舌红少津,脉细数均为阴虚之证。
2.基本方药
 
(1)六味地黄丸 空腹服用,每次10克,1日2~3次。
 
(2)左归丸 适用于阴虚精血亏损诸证。
 
(3)大补阴丸 适用于阴虑而有内热诸证。
 
3.针灸
 
肾阴虚的10大症状,你占了几个?肾阴虚如何调理?
 
取肾俞、关元、三阴交等穴,毫针补之,或平补平泻。失眠健忘者加神门、心俞、百会;耳鸣、耳聋者加听会、翳风;遗滑精者加志室、大赫、太溪,或心俞、内关;崩漏者加隐白、内关、太溪。一般皆不加灸法。
 
4.注意阴阳兼顾
 
关于肾阴虚治疗,也要注意阴阳的对立互根问题。通常所说的肾虚,包括肾阴虚和肾阳虚和阴阳两虚等。肾阴虚属于物质的耗损,肾阳和肾气是功能的。如果消耗的物质(肾阴肾精)较多,如性生活过于频繁,或者是由于劳动(包括脑力、体力)过度,或者生下来身体就弱,其物质基础受损或素体比较缺乏,而容易出现肾阴虚的症状,如腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣,脱发,牙齿松动,记忆力减退,早衰,性欲下降,遗精、早泄等等。肾阴虚还容易出现虚热,阴虚阴不制阳则生内热,故容易出现五心烦热,盗汗。
 
一般肾阴虚多发生于中青年人群,因中青年活动量比较大,无论是学习、锻炼,精力上物质耗损比较多。肾阴虚在性功能方面,表现为性欲不低,但射精快(早泄),伴有遗精现象。而肾阳虚者阳痿的比较多,且有畏寒怕冷,手脚冰凉、小便清长,大便溏薄等症,且多见于中老年人群。肾阴虚、肾阳虚的共同症状有腰酸乏力,四肢酸软等。
 
肾阴虚的10大症状,你占了几个?肾阴虚如何调理?
 
由于肾之阴阳为元阴元阳,在病变过程中,常互相影响。肾阴虚发展到一定程度的时候,可以累及肾阳,发展为阴阳两虚,称作“阴损及阳”;肾阳虚到一定程度的时候,也可累及肾阴,发展为阴阳两虚,称作“阳损及阴”。故“善补阴者,必于阳中求阴”,因此,滋阴之法,不可单纯一律使用阴药,应在补阴之中,佐以温阳之品,一则可以使之补而不滞,补而不腻,二则意在鼓舞肾中生发之气,以助生化之力,这对阴虚久病之人,更为重要,否则,阴无阳而无以化,仍然达不到滋补肾阴的目的。
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