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男人多吃牡蛎生蚝能不能壮阳补肾?哪些人群不适宜吃生蚝?
时间:2019-06-23 作者:养生课 阅读:115
        研究药物牡蛎,最早记载于《神农本草经》,纳入方剂配伍应用则始于张仲景,之后的医家在临床中继承与探索,使得牡蛎至今仍广泛应用于临床;牡蛎的含锌量居人类食物之首。古今中外均认为牡蛎有治虚弱、解丹毒、降血压、滋阴壮阳的功能。牡蛎肉中含大量糖原,糖原是细胞进行新陈代谢的能源,补充糖原可改善机体心脏及血液循环功能,并能增进肝脏的功能且具有保肝作用。牡蛎中的糖原还可直接为机体吸收利用,从而能减轻胰腺负担,故对糖尿病十分有益。牡蛎肉味鲜美,营养价值高,为药食同源。牡蛎肉中含有多种氨基酸、糖原、大量的活性微量元素及小分子化合物,其壳中含有大量碳酸钙。牡蛎具有增强免疫力、抗疲劳、抗病毒、保护肝脏、降糖、抗肿瘤、抗氧化、抑菌等作用;牡蛎的营养价值对男人更有好处
一、男人吃生蚝的好处
1、改善阳痿早泄
丰富的蛋白质、氨基酸、肝糖元、矿物质及独有的生物活性物质能有效缩短反应时间,迅速勃起,增加勃起硬度,有效改善阳痿早泄。
2、快速补充体力
牡蛎是天然高能量生物,可以迅速补充体力消除疲劳,恢复精力,延长激情性爱时间,对肾虚肾亏、身体乏力的男性有显著功效。
3、活跃生育能力
促进精子的增加数量和获利增长,增加伴侣的受孕机会,刺激生殖器官,活性化能力。
4、益智健脑
所含的牛磺酸、DNA、EPA是智力发育所需的重要营养素,能提高人的体力和脑力的活跃效率,使头脑灵活,提高工作效率。
5、防止前列腺炎
富含锌元素、矿物元素,有效改善前列腺、前列腺增大、前列腺增大。告别前列腺疾病,全面改善尿频、尿急等男性问题。
男人吃生蚝的好处
 
哪些人群不适宜吃生蚝?
生蚝饮食禁忌
1、部分人群忌食。
生蚝属性微寒,食用后容易使身体虚寒,故虚寒体质者、孕妇及正值经期的妇女,都应避免食用。
2、不宜与啤酒同食。
生蚝是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物,而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂——维生素B1。
如果吃生蚝时饮啤酒,会促使有害物质在体内的结合,增加人体血液中的尿酸含量,从而形成难排的尿路结石。如果自身代谢有问题,吃生蚝时喝啤酒,容易导致血尿酸水平急剧升高,诱发痛风,以至于出现痛风性肾病、痛风性关节炎等。
3、不宜生吃生蚝。
生蚝体内存在寄生虫,如果生吃生蚝,并且其中存在人畜共患的寄生虫,就存在被感染的风险。因此,尽可能食用煮熟的生蚝,以避免寄生虫带来的风险。
4、不宜与寒凉性食物同食。
生蚝属性微寒,如果在食用时还吃西瓜、梨、雪糕、冷饮等寒凉食物,容易引起身体不适,出现腹痛、腹泻等症状。

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