红枣冰糖燕窝的做法

时间:2019-09-20 15:49来源:燕窝养生网作者:燕刺侠点击:

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为什么要吃‎燕窝?因为燕窝润肺、止咳、化‎痰增‎强免疫力‎全家老‎少‎皆宜秋季必‎备。
食材用料
燕窝 2盏

 
冰糖 5克

 
红枣 3颗

红枣冰糖燕窝的做法
红枣冰糖燕窝的做法
1.挑出燕盏
红枣冰糖燕窝的做法步骤1
2.泡发了3小时后
红枣冰糖燕窝的做法步骤2
3.挑出一些些小杂质
红枣冰糖燕窝的做法步骤3
4.红枣去核切碎,与燕窝一起放进炖盅,倒入2碗水,隔水炖35-45分钟,最后10分钟放入冰糖
红枣冰糖燕窝的做法步骤4
5.盛出一碗享用了,余下的装进玻璃瓶子里,放在冰箱,7天内吃完
红枣冰糖燕窝的做法步骤5
小贴士
1.有时候懒,会一次泡几盏,多炖一些,分三次吃,一周内吃完;
2.有些过程忘记拍照片,下次再补

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