牛奶哈密瓜炖燕窝的做法

时间:2019-10-08 11:05来源:燕窝养生网作者:燕刺侠点击:

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哈密瓜营养丰富。中医认为,甜瓜类的果品性质偏寒,具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效。而法国的一位农夫在无意中发现,哈密瓜还能有效防止皮肤被阳光晒伤,和燕窝搭配在一起非常符合爱美女性的需要喔。
牛奶哈密瓜炖燕窝

食材明细

主料
  • 燕窝1盏/半盏
  • 哈密瓜适量
辅料
  • 冰糖适量
  • 牛奶1盒
  • 甜味口味
  • 工艺
  • 数小时耗时
  • 简单难度




哈密瓜炖燕窝的做法步骤
 
1.燕窝泡发,去杂质,洗净牛奶
牛奶哈密瓜炖燕窝步骤1
2.哈密瓜去皮,切块备用。
牛奶哈密瓜炖燕窝步骤2
3.将燕窝放入炖盅,加入适量矿泉水、冰糖、牛奶、哈密瓜隔水炖煮20分钟即可食用。
牛奶哈密瓜炖燕窝步骤3
小贴士
还可以适当的加入一些西米、芋圆一类的食材进行调味,不仅口味更加独特,还更加好吃。
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