止咳润肺的雪梨冰糖燕窝的做法

时间:2019-11-06 10:41来源:燕窝养生网作者:绣点击:

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雾霾与流感高峰期,给家人奉上雪梨燕窝,止咳润肺,增强抵抗力。

主料

  • 燕窝3-5克

雪梨燕窝的做法
1.燕窝泡发好
2.雪梨挖去核心,放入浸发好的燕窝、冰糖

3.燕窝放进内胆里面

4.再放进炖盅,炖40分钟

5.炖好了方便桂花

6.成品出来了

烹饪技巧

不提前放冰糖,炖好了放点石蜂糖也可以

 

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