即炖燕窝正确吃法

时间:2019-05-22 11:50来源:燕窝养生网作者:燕窝点击:

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即炖燕窝正确吃法,传统燕窝要经过几个小时的泡发,然后是挑毛、清洗,耗时极长,想要吃到一份燕窝极其麻烦。那么即炖燕窝的正确吃法是什么?
1、首先要有一台燕窝炖具,各大燕窝品牌一般都有配送,没有的话,某宝上100多块也可以买到;
即炖燕窝的做法
 
2、取一份即炖燕窝(一般成人吃的话,是3克干燕窝的量),撕开密封膜,将取出的即炖燕窝放入燕窝炖具的内胆;
3、燕窝炖具外胆加水,水位加至中等水位即可,外胆的水可以选择自来水;
4、燕窝炖具内胆加水,加水比例按1:40,3克干燕窝加水120ml的水,以此类推;
5、摇晃内胆,让燕窝充分浸入水中;
6、按下燕窝炖具的炖煮键,待即炖燕窝炖煮完即可。
一般燕窝炖具除了一键炖煮外,也有手动设置炖煮时间的功能,建议一般设置25-30分钟即可。
即炖燕窝的做法
 
即炖燕窝的正确吃法完美搭配:
1、燕窝清炖加冰糖--有润肺养颜,病愈虚弱,调补身体;
2、燕窝加高丽参--大补元气、补血;
3、燕窝加田七--能活血通血、降血脂和血中胆固醇,也能祛斑;
4、燕窝加花胶--健体益精、止夜尿、滋阴;
5、燕窝加当归、红枣--增加冠脉血流量、抗心律失常、促进免疫功能;
6、燕窝加党参、杞子--有健脾、补肝肾、补气作用,明目、防视力衰退。
 
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